Powerslim Nieuws
Kun je vet verbranden met een koude douche?
Veel mensen moeten niet denken aan het nemen van een koude douche, maar wist je dat tal van wetenschappelijke studies aantonen dat het nemen van een koude douche vele gezondheidsvoordelen heeft?
Te druk om gezond te eten?
“Maar ik heb het veel te druk om een gezonde maaltijd op tafel te zetten.” Een excuus dat door velen wordt gebruikt. Maar is het echt een excuus of is het de realiteit?
Gezond eten met het hele gezin
En één van de misschien wel meest succesvolle manieren; laat je kind meehelpen in de keuken. Omdat ze natuurlijk trots zijn op hun zelfgemaakte gerecht willen ze als vanzelf ook proeven.
Waarom nu een goed moment is om te starten met een gezonde levensstijl
Het is een prima moment om nu te starten om jouw doelen te behalen! Waarom? Wij geven je een aantal goede redenen en tips om nu te starten met afvallen!
De 10 groentes met de meeste vitamine C
Zit jij in fase 1 van het PowerSlim programma en wil je graag meer vitamine C binnen krijgen? Zet dan deze groentes eens wat vaker op het menu.
4 gezonde lentekruiden
De dagen zijn langer, de zon maakt meer uren én ook de natuur laat zich van zijn goede kant zien. De natuur laat namelijk zijn blaadjes bloeien op het moment dat we deze het beste kunnen gebruiken.
Wat als afvallen niet lukt? De overgang – Deel IIII
Bij de meeste vrouwen ontstaat boven de broekrand een randje, ook bij de vrouwen die altijd slank zijn geweest. Het gebeurt geleidelijk en vindt doorgaans verder in de overgang plaats.
Hoe verminder je jouw suikerinname?
Mogelijk reageert jouw lichaam op het lagere niveau aan vitamine D. Nu de herfst is begonnen, de zon minder uren schijnt en je meer binnen zit maakt je lichaam minder vitamine D aan.
Aankomen in het najaar? Met deze tips stop je die extra kilo’s!
Mogelijk reageert jouw lichaam op het lagere niveau aan vitamine D. Nu de herfst is begonnen, de zon minder uren schijnt en je meer binnen zit maakt je lichaam minder vitamine D aan.
5 hormonen die gewichtsverlies negatief kunnen beïnvloeden
Onze hormonen zijn bij allerlei lichaamsprocessen betrokken. Zo kunnen ze bjivoorbeeld onze eetlust beïnvloeden doordat ze betrokken zijn bij het verzadigingsgevoel, energieopslag en eetbuien.
Hoe versterk je je immuunsysteem?
Om te weten hoe je je immuunsysteem kunt versterken is het goed om eerst meer begrip te krijgen over hoe het werkt en welke factoren hierbij een rol kunnen spelen.
De 8 populairste aspergerecepten van PowerSlim
We kennen allemaal de klassieker met ham en ei, maar wat zijn nou de populairste, koolhydraatarme aspergerecepten op onze website?
Het vinden van een ‘nieuw’ ritme
Natuurlijk is het zoveel mogelijk thuisblijven en -werken voor een goed doel, maar ik vind het soms wel lastig en ik merk dat ik behoefte krijg aan een nieuw vast ritme.
5 Tips voor een goede weerstand
Om je weerstand op peil te houden en een griepje te voorkomen hebben wij 5 tips opgesteld voor een goede weerstand. Zoals vitamine C en D.